日誌
避免猝死Part-II-OHCA起死回生(一般人應該缺維它命B群，也需要鎂鈣，也可靠吊點滴補充 ...
故事：
名人又傳猝死！《廚神當道》英名廚拍片不適病逝
為過勞造成猝死的藝人默哀
「我不行了」高以翔喊完猝逝
應該要修法規範藝人每天的工時是多少
導讀：
避免猝死，應該是比葉克膜及心肺復甦更實際的作法，補充鎂鈣。(建議善存+豆漿+茶)
http://www.eyny.com/blog-5788411-771111.html
告訴我們：
沒有ATP(能量)，就會出現心功能衰竭
沒能量就心臟不跳、呼吸終止，最後生命力就消失。
心肌細胞的ATPase是最重要的酶之一，通過水解ATP的末端高能磷酸鹽來維持重要的陽離子通量。
心肌膜有Ca2+-泵ATPase，Na+/K+ ATPase和Ca2+/Mg2+-胞外ATPase
ECMO(葉克膜)可增加Ca2+-ATPase和NA+/K+-ATPase的活性。
Ca2+泵ATPase定義為Ca2+(鈣離子)激活的ATPase
Na+,K+-ATPase是Mg2+(鎂離子)激活的ATPase
Ca2 + / Mg2 +胞外ATPase取決於作為輔因子的Ca2+(鈣離子)或Mg2+(鎂離子)的毫摩爾（mM）濃度。
~~~
到院前心肺功能停止（英語：Out-of-hospital cardiac arrest，簡稱 OHCA），
原稱到院前死亡（英語：Dead on arrival，簡寫 D.O.A.）[1]是一個醫學術語，
泛指病患在送達醫院的急診室前已出現死亡的症狀，例如心肺功能停止。
台灣使用OHCA作為到院前心肺功能停止溝通術語單指醫院外心肺功能停止，
如果病人腦死，救起的人常因缺氧，大腦、腦幹功能受損成為植物人，
腦死的症狀（瞳孔放大、腦幹失去功能）是簽署DNR（放棄急救聲明），
是醫護人員決定是否進行心肺復甦術（CPR）、輸血等相關急救手段的依據。
There has been controversy over whether a short period of cardiopulmonary resuscitation
(CPR) prior to defibrillation improves survival in patients who experienced a sudden cardiac arrest.
進行短暫的心肺復蘇（CPR）是否可以提高經歷心臟驟停的患者的生存率
Conclusions: CPR for 2 min helps to maintain myocardial ATP after prolonged VF
結論：心肺復甦2分鐘有助於維持心肌ATP(可是如果缺少下述的營養，例如：維它命B群，恐怕也沒辦法。)
hearts with depleted adenosine triphosphate (ATP) stores have low recovery rates.
三磷酸腺苷（ATP）儲存耗盡的心臟的恢復率較低。
三磷酸腺苷合成酶或ATP合成酶，三磷酸腺苷酶（ATPase）的一種
，通過改變蛋白質的結構來進行三磷酸腺苷(ATP)的合成。
在這裡並特指F類的FoF1ATP合酶（F Type FoF1 ATP Synthase）。
V型ATP酶 – 存在在液泡（Vesicle），如高爾基體，溶酶體上，消費ATP進行離子運輸
F型ATP酶（ATPase）– 也稱為『Phosphorylation Factor』存在在各種生物中，
利用電化學勢進行ATP的合成。
ATP synthase is an enzyme that creates the energy storage molecule
adenosine triphosphate (ATP).
ATP合成酶是一種創建能量存儲分子三磷酸腺苷（ATP）的酶。
a rise in intracellular Ca2+ acts through multiple pathways to increase ATP synthesis.
細胞內Ca2+(鈣離子)的升高通過多種途徑起作用，以增加ATP的合成。
節錄自https://physoc.onlinelibrary.wiley.com/doi/pdf/10.1113/JP270254
Ca2+ binding sites have been identified in F-ATP synthase.
在F-ATP合酶中已經確定了Ca2+(鈣離子)結合位點。
Such results are a reminder that the role of Mg2+ in the ATP synthase catalysis.
這些結果提醒我們，Mg2+(鎂離子)在ATP合酶催化中的作用。
[MgADP]-dependent mitochondrial ATP synthase activity
[Mg(鎂)ADP]依賴線粒體ATP合酶活性
At high magnesium concentrations ADP import, ATP-synthesis by ATP synthase
and ATP export increased.
在高鎂濃度下，ADP的輸入，ATP合成酶和ATP輸出的ATP合成增加。
mitochondrial Mg2+ activates F0/F1-ATP synthase
線粒體Mg2+(鎂離子)激活F0 / F1-ATP合成酶
ATP production from food metabolism. Amino acids, monosaccharides, and fatty acids
are produced from the metabolism of proteins, carbohydrates, and fats, respectively,from which pyruvate and/or acetyl-CoA are obtained, which, in turn, are generally metabolized in the Krebs cycle and the oxidative phosphorylation system.
食物代謝產生的ATP。
氨基酸，單醣和脂肪酸分別從蛋白質，碳水化合物和脂肪的代謝中產生，從中獲得丙酮酸和/或乙酰輔酶A，它們通常在克雷布斯循環中被代謝並氧化磷酸化系統。
Metabolic therapies that have been reported to produce a positive effect
include coenzyme Q(10) (ubiquinone), other antioxidants such as ascorbic acid
and vitamin E, riboflavin, thiamine, niacin, vitamin K (phylloquinone and menadione),
and carnitine.
據報導可產生積極作用的代謝療法包括輔酶Q（10）（泛醌），其他抗氧化劑，
如抗壞血酸和維生素E，核黃素(維它命B2)，硫胺素(維它命B1)，菸酸(維它命B3)，
維生素K（葉醌和甲萘醌）和肉鹼。
The goal of these therapies is to increase mitochondrial ATP production
這些療法的目的是增加線粒體ATP的產生
In the present study, we demonstrate for the first time that there
is a significant increase in ATP synthetic capacity in lymphocytes from patients
undergoing cofactor treatment.
在本研究中，我們首次證明接受輔助因子治療的患者淋巴細胞的ATP合成能力顯著增加。
Of particular relevance here, the active forms of thiamine, riboflavin, niacin,
and pantothenic acid are essential co-enzymes in mitochondrial aerobic respiration
and cellular energy production via their direct roles in the citric acid cycle,
the electron transport chain and the resultant formation of adenosine triphosphate (ATP),
the cell’s energy currency. Acetyl-CoA (incorporating pantothenic acid) provides
the main substrate for this cycle [9,11,14,32,33,34].
在此特別相關的是，硫胺素(B1)，核黃素(B2)，菸酸(B3)和泛酸(B5)的活性形式
是線粒體有氧呼吸和細胞能量(ATP)產生中必不可少的輔酶，因為它們直接作用於檸檬酸循環，
電子傳輸鏈以及由此形成的三磷酸腺苷（ATP），細胞的能量貨幣。 乙醯輔酶A（摻入泛酸）
為該循環提供了主要底物[9,11,14,32,33,34]。
Figure 1顯示ATP產生和維他命B1、B2有關
總結以上：
關於細胞能量ATP的合成，一般人缺少的應該是維它命B群，因為食物中含量較少；ATP合成也需要鎂、鈣。
所以平時從事高耗能的運動、活動、工作，建議應該要補充高劑量維它命B群。
市面上賣的維他命B群健康食品通常都是高劑量單位的，
例如：
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