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標題: 運動傷害之五十肩找上我，求助 [打印本頁]

作者: airwing 時間: 2017-9-17 08:46 PM 標題: 運動傷害之五十肩找上我，求助

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作者: airwing 時間: 2017-9-29 10:18 PM

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作者: wen0163 時間: 2017-9-30 12:44 AM

如果是五十肩用熱敷+天天有空雙手臂旋轉轉圈方式讓筋膜不沾黏+吃中藥藥丸別無他法

作者: airwing 時間: 2017-10-10 09:28 PM

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作者: markvii 時間: 2017-11-2 05:23 PM

找中醫師做針灸啊, 聽說治五十肩好像還蠻有效的.

作者: chi860526 時間: 2017-12-9 01:16 AM

自己在家時使用熱敷，搭配民俗療法做治療，還有適當的休息

作者: jwtsung 時間: 2018-1-12 01:10 AM

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作者: golden9898 時間: 2018-1-14 10:52 AM

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作者: ucftcys 時間: 2018-6-23 12:12 PM

我覺得去找復健科比較好，找中醫，我個人經驗是沒效。。還有，別強求，休息加復健才是好辦法。。。

作者: jwtsung 時間: 2018-6-24 05:39 AM

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作者: fff22361356 時間: 2018-8-5 11:20 PM

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作者: xpeter999 時間: 2018-9-8 12:59 AM

五十肩不是休息就會好除了針究還要復健

作者: domeme 時間: 2018-9-12 01:39 AM

針灸有嘗試過嗎？或許可以緩解！

作者: bryanwine 時間: 2018-9-18 08:20 PM

找專業的復健科,好好的復健,然後再找專業教練好好的練球
這才是王道啊~

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