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標題: 大家會信那些保健產品 [打印本頁]

作者: color00 時間: 2023-4-21 06:30 PM 標題: 大家會信那些保健產品

市面上太多的保健產品
大家會怎樣選擇
信口碑多是藝人推薦
信成份或多或少都會有些不同
信國家出品多是德國,日本出產制造

作者: 阿貓213 時間: 2023-4-21 06:32 PM

目前我只有在吃葉黃素，應該是吃心安的

作者: imleslie 時間: 2023-4-21 06:41 PM

這個我還是會找大品牌的比較有保証

作者: muta66 時間: 2023-4-21 06:54 PM

我是很想買來吃(大品牌的保健食品),但是真的沒那麼多錢可以這樣做,因為要吃長期的

作者: apple74311 時間: 2023-4-21 07:41 PM

我是覺得因該藥吃~畢竟現在人就是要好好的去保養自己的身體

作者: morishaonv 時間: 2023-4-21 07:56 PM

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作者: kzh314 時間: 2023-4-21 08:18 PM

維生素而已
畢竟B2曾經讓我的嘴破超快好
雖然現在好像沒用了

作者: 羅爵 時間: 2023-4-21 08:28 PM

B群最常用、魚油偶而會買來吃

作者: a741160501 時間: 2023-4-21 08:33 PM

本帖最後由 a741160501 於 2023-4-21 08:50 PM 編輯

全都不信.所有保建品都沒比飯菜好吸收.最重要的是.有肉有菜的營養=要吃幾十件保建品.
簡單的不做.去做吸收不夠的.又貴.
長壽的.新聞有報出來的.幾乎都自煮.而且吃的簡單.

真有因為吃保建品變的建康或長壽的嗎?很少有這方面的報導.

作者: mirraii 時間: 2023-4-21 08:33 PM

吃過B群葉黃素芝麻錠
後來都沒吃了
不覺得有什麼效果

作者: vespa568 時間: 2023-4-21 08:37 PM

有一些保健食品我是會購買的多多少少還是有它的功效在

作者: qazqaz90202 時間: 2023-4-21 08:56 PM

我覺得品牌很重要
再來就是名人推薦XD

作者: szerp 時間: 2023-4-21 09:27 PM

我平常是沒在吃保健食品，都多吃蔬菜

作者: 盧小月 時間: 2023-4-21 11:22 PM

有再吃，基本上我覺得多少有差啦~
只是自己要知道那種東西只是健康食品，不是有療效的東西

作者: andylaoi 時間: 2023-4-22 12:25 AM

看成分添加物跟名牌的大小價格來定CP值

作者: pluswan888 時間: 2023-4-22 12:43 AM

有在吃,只是健康食品,只是補補身體

作者: 猩品種 時間: 2023-4-22 12:46 AM

現在飲食都不均衡，化學加工料一堆，所以就吃一些基本的維他命C+B群就好了。

作者: 靜水幽狐 時間: 2023-4-22 04:15 AM

目前是有固定吃大品牌的護肝保健食品....

作者: shuey 時間: 2023-4-22 05:53 AM

不管是吃心安或吃功效，
我都寧願相信，
只不過我不會迷信藝人或廣告，
我比較重視檢驗數據。

作者: 呆呆呆的我 時間: 2023-4-22 08:43 AM

盡量挑醫生推薦的來吃比較好

作者: hulu 時間: 2023-4-22 10:02 AM

基本上都是買比較大品牌最好有真正醫院證明
有買過安麗產品不錯
但價位太高

作者: tianxiaxianren 時間: 2023-4-22 10:37 AM

以前信，現在不信了，好好吃飯，少吃多餐，少喝飲料酒水，保持睡眠充足，適量運動好過這些亂七八糟的

作者: hill7941 時間: 2023-4-22 10:40 AM

正常飲食就好，不然也是吃化學芍居多

作者: aajacky886 時間: 2023-4-22 10:56 AM

還是要找有品牌的或是有認識的人吃過推薦的，比較不會去相信明星代言的

作者: 星塵疾風 時間: 2023-4-22 11:44 AM

保健食品不是藥
基本上沒啥功效
還不如多吃蔬果

作者: joe3115 時間: 2023-4-22 12:07 PM

我覺得品牌很重要
加上名人推薦
重要是看成分添加物跟名牌的大小價格來定CP值

作者: 天王白牙 時間: 2023-4-22 12:34 PM

固定吃魚油跟Q10

之後有考慮要吃B群

作者: w730102 時間: 2023-4-22 01:01 PM

我個人是先看自己要的成分
然後再看成分含量多少
之後還要看成分的分子量或是否容易吸收
如果特殊成分有專利或大廠授權的
會特別留意

作者: dokitoki 時間: 2023-4-22 01:19 PM

會吃B群跟葉黃素
但是葉黃素好像沒依據有啥作用

作者: whitwolf423 時間: 2023-4-22 02:14 PM

有阿，維他命、葉黃素的
吃個心安

作者: blueboyQQ 時間: 2023-4-22 06:07 PM

我都是靠飲食和規律生活來保持健康吃少量維他命補充

保健產品有太多誇張的宣傳... 看看就好

作者: 帥帥的哥哥 時間: 2023-4-22 09:41 PM

最近想找眼睛的保健產品

但不知道哪個比較好

作者: bd6667 時間: 2023-4-23 10:47 AM

多多少少信吧
畢竟現在攝取營養，大多沒在管
還是要補一些身體所缺的

作者: 詠晴好漂釀 時間: 2023-4-23 11:26 AM

只吃基本的葉黃素跟B群
其他營養就靠平常飲食攝取了

作者: 不看衣服 時間: 2023-4-23 11:39 AM

怎麼會，其他人我也不太清楚

作者: a02315 時間: 2023-4-23 12:01 PM

要看通路，廣播賣的我都不相信，直銷還可以，大品牌比較可信

作者: ujm88 時間: 2023-4-23 12:51 PM

因該要吃對.吃錯反而傷之又傷

作者: -0_0- 時間: 2023-4-23 01:13 PM

找醫生問問看阿
就像膝蓋受傷老化骨科醫生會推薦的東西大同小異
看牙齒後牙醫會推薦含某些成分的牙膏
就是因為那一類型的會有用
而更進一步的會跟你說那種成分會有用
但也基於醫德的關係不會直接推薦特定牌子

而至於那些媒體廣告打很兇的
我都一律不理

作者: purpleowen 時間: 2023-4-23 01:21 PM

藥效功能不要說得太誇張
基本上就是吃一個心安

保健食品不是特效藥

作者: kid3110142007 時間: 2023-4-23 01:44 PM

葉黃素好像有用吧
也有可能是心理因數...

作者: e86137 時間: 2023-4-23 02:03 PM

維他命C
維他命D
鈣片
魚油
葉黃素
目前就吃這些
品牌沒怎麼在意

作者: 8341201 時間: 2023-4-23 02:15 PM

要信不信自己決定就好

作者: saber768 時間: 2023-4-23 02:27 PM

沒有特別在吃
只是偶爾會吞一些綜合維他命
每家做的成分可能類似，但是配方濃度都不同
要選用到自己適合的，也是一門功夫

作者: lin0376 時間: 2023-4-23 03:42 PM

我不信藝人我看那國生產

作者: ken8264 時間: 2023-4-23 11:42 PM

我會上網查大家的評價跟看成分

作者: wind0511tw 時間: 2023-4-24 01:01 AM

都會再看成分然後搜尋一些知識後再考慮
呵呵

作者: 戈巴契夫 時間: 2023-4-24 10:05 AM

多多少少會
畢竟還是能夠補充一些營養
但也不會完全依賴這些保健產品

作者: qwer11119999 時間: 2023-4-24 10:23 AM

就簡單的維他命B群吃一吃即可吧

作者: liapapayyy 時間: 2023-4-24 10:34 AM

有些還滿有效果的，我近期吃的有

作者: anisee 時間: 2023-4-24 03:09 PM

有沒有效是一回事要吃過才知道
但至少要找有檢驗認證的吃的比較安心

作者: z17898 時間: 2023-4-24 06:12 PM

如果平常攝取均衡就不用
保健品是長期營養的問題不像藥那麼明顯
所以很多會覺得吃了沒用
還有很多是平常亂搞不保養吃保健品沒辦法救回來就說他沒用以為他是仙丹阿xD

作者: flydog888 時間: 2023-4-24 06:31 PM

我什麼都不會相信，都是騙錢的

作者: hunter-01 時間: 2023-4-24 08:09 PM

我啊完全不靠品牌
但會給你一個建議
你先去做全身建檢
在問醫生你缺什麼營養
這樣在去選你要吃什麼保建食品吧

作者: tuexdotuexdo 時間: 2023-4-24 09:24 PM

基本的都會吃一下太貴的不會

作者: 勒布朗德 時間: 2023-4-25 12:54 PM

會相信但還是會挑品牌
EX. 有在用樂敦的保養液跟眼藥水覺得不錯，所以他們有出葉黃素就自然比較信任

作者: jichungyang 時間: 2023-4-25 01:22 PM

應該是求個心理安慰的
至少有在保養、預防
雖然不知道有沒有效用
吃安慰的

作者: az22819600 時間: 2023-4-25 01:42 PM

我會相信一些國外大廠牌的保養品!比較有信心!

作者: david12345678 時間: 2023-4-25 02:28 PM

誰代言都不信啦
我只相信有小綠人符號的保健食品
有這個小綠人才能宣稱功效
名人代言的都是食品
說真的全部都可以檢舉
食品是不可以宣稱療效或是功效

作者: J.H.H 時間: 2023-4-26 02:36 AM

B群葉黃素魚油
大家推甚麼就跟著
不是營養師真的分不出來各品牌差別在哪XD

作者: hcj2226633 時間: 2023-4-26 08:04 AM

之前第一次買沒買過的營養品種類，先上IHERB查評價，然後再去找價格更優惠的
不然就是上網查營養素要攝取的量，然後去查各品牌的營養素萃取來源和製作出來的每日含量

作者: AZ147258369 時間: 2023-4-26 08:33 AM

都是吃心安的耶
他們都不保證效用
有多的錢才吃

作者: taiwamgogogo 時間: 2023-4-26 10:29 AM

都沒再吃了因勿太貴了也吃不起

作者: wuchhs 時間: 2023-4-26 03:41 PM

很多都是吃心安的啦,不然怎麼辦呢

作者: 藍色麥香奶茶 時間: 2023-4-26 04:34 PM

就像膝蓋受傷老化骨科醫生會推薦的東西大同小異
看牙齒後牙醫會推薦含某些成分的牙膏
就是因為那一類型的會有用

作者: sinnn 時間: 2023-4-26 05:27 PM

應該買綜合性的維他命就好善存不錯。

作者: garrickfar 時間: 2023-4-26 07:58 PM

要看成分，有效沒效的都叫保健品，有親戚在賣這種東西，他自己深信不疑，然後出於善意到處送我們這些親戚，但是我一聽就感覺在扯蛋，名字取得很有療效，介紹也編得似乎很有說服力，我一看成分就知道是一些效果不明的中西藥混合物，事實證明喝了之後有人心悸有人全身發熱。

作者: garytill12 時間: 2023-4-26 08:26 PM

基本上自己都吃B群而已多少有差吧

作者: gy088978 時間: 2023-4-27 01:05 AM

基本上都是看品牌會比較好不然有些東西其實代言的不見得比較好

作者: kan520 時間: 2023-4-27 01:59 AM

大廠牌的或是有親友推薦的

作者: garnett314 時間: 2023-4-27 02:06 AM

我大概只有吃B群吧
而且都只選大品牌

作者: maze833 時間: 2023-4-27 03:06 AM

有些感覺沒有作用
吃心安而已

作者: newok 時間: 2023-4-27 10:08 AM

我會先看要買哪種營養品，再比較同產品的價格

作者: julone71 時間: 2023-4-29 12:25 PM

會信哪個國家製造，畢竟有口皆碑

作者: moonlikepower 時間: 2023-4-29 02:00 PM

吃葉黃素和魚油，葉黃素對乾眼症真的很有效，魚油是吃聰明的，但好像對我沒什麼效果

作者: ycw1979 時間: 2023-4-29 05:23 PM

除了葉黃素其他的都沒在吃

作者: mix80845 時間: 2023-4-29 05:31 PM

本來都不信都不吃
直到上了年紀
開始補葉黃素魚油 DHA

作者: tiger3391 時間: 2023-4-30 10:35 AM

有點狀況就會買來吃，如果身體都很健康，就不會吃。所以目前有吃葉黃素。

作者: asdl150 時間: 2023-4-30 11:02 AM

聽聽、看看就好了，飲食不挑食、規律生活，
適量的運動，增強自己的免疫力，就夠了。

作者: garrickfar 時間: 2023-4-30 11:42 AM

葉黃素和B2可以考慮，其他看需求

作者: lailuan73 時間: 2023-4-30 11:42 AM

有錢就吃看看啊...
這玩意兒跟藥一樣，不一定對每個人都有效
何況會去吃...通常是買個希望而已
信者恆信，當安慰劑搞不好更有用

作者: kuen85 時間: 2023-5-2 05:02 PM

B群吧
不知道是心理作用還是真的有用
吃過B群一段時間內精神會好一點

作者: avsue 時間: 2023-6-4 03:31 AM

自己吃過幾種保健食品,但效果不是很明顯,可能是我體質問題或著因人而異

作者: leadingding 時間: 2023-6-4 04:15 AM

這個我還是會找大品牌的比較有保証

作者: 大AA 時間: 2023-6-4 04:20 AM

目前有吃B群,UC-2,魚油
UC-2比較有感其他無感

作者: ad123344 時間: 2023-6-4 04:49 AM

主要還是維他命C 其他都沒怎麼吃

作者: y670710 時間: 2023-6-4 05:40 AM

我是不信啦!只要每天定時定量的飲食，吸收補充，及運動應該都OK吧!

作者: chanel3023 時間: 2023-6-4 06:31 AM

我目前都沒有吃保健食品，我是多運動跟多喝水

作者: im324 時間: 2023-6-4 06:48 AM

其實保健食品多少我還是會吃一些，但是都會選擇大牌子的

作者: eynyeyny246 時間: 2023-7-21 08:15 PM

那些保健產品的功能或許如推銷說的那麼有效，不過價格不便宜，還不如把錢拿來改善自己的飲食品質

作者: ytcheng0117 時間: 2023-7-21 09:49 PM

不太吃，應該B群比較可信吧

作者: smahcg 時間: 2023-7-25 04:55 PM

其實有很大的部分是吃心理支持的

作者: rockon123 時間: 2023-8-6 07:24 PM

保健食品都是吃心安的,一堆廣告都說很猛?一堆網紅/藝人/歌手推薦?這些都是廠商有給錢的

以前在知名度高XX保健食品公司-任職商品行銷主任

作者: po540886 時間: 2023-8-6 10:17 PM

肯定不會有些廣告裡的保健食品感覺都像是在騙人而且每一個都很貴

作者: king10423 時間: 2023-8-6 10:50 PM

別看藝人吧，你去看看中國那邊的廣告，也邀請大牌藝人，結果還是翻車，建議你多研究內容物，現在資訊很透明，做個功課應該不會有太大問題

作者: mingsis18 時間: 2023-8-6 11:40 PM

我只相信國外的保健品台灣除了貴之外含量似乎都比較少

作者: www15211 時間: 2023-8-6 11:57 PM

保健產品不要吃得太認真我是吃一天休一天.盡可能買單依配方

作者: minipull 時間: 2023-8-7 12:04 AM

看你的目的吧，像平時吃吃C群這種，應該也算保健吧

作者: HH117 時間: 2023-8-7 12:25 AM

完全不信，有病吃藥，沒病就注意休息就好

作者: knight1310 時間: 2023-8-7 05:18 AM

沒有對她是絕對相新但我尊重她的存在這跟鬼魂是否存在意思一樣像者恆信不向者就是會懷疑反正我自己顧好身體較為實在啦

作者: youngs2829 時間: 2023-8-7 06:46 AM

我吃保護眼睛，肝臟，跟鈣三種！

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