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標題: (健康與保養)[肥胖島！成人每2人有1人過重 who：這族群胖最快][奇摩新聞][113.3.23] [打印本頁]

作者: y8qc2gk91 時間: 2024-3-23 11:55 AM 標題: (健康與保養)[肥胖島！成人每2人有1人過重 who：這族群胖最快][奇摩新聞][113.3.23]

根據國健署統計，台灣成人每2人就有1人是過重或肥胖，學童則是每3人有1人過重或肥胖，而WHO也公布研究結果顯示，全球有超過10億人口是肥胖族群，其中孩童及青少年的肥胖成長速度最快，在1990年全球大約3100萬人肥胖，但2022年已經達到1.59億人，相當驚人，醫生就提醒，很多家長有「小時候胖不是胖」的迷思，如果從小就胖，像是糖尿病等疾病，也會在很年輕就發生，而在國人十大死因中，有8項都跟肥胖有關。
小學生開心跑跳，體育課時間大家活力滿滿，現在不少的兒童運動量不足，體育課就相當重要。而不論大人小孩，很多都很愛喝手搖飲或其他甜的飲料，隨機詢問看看。
記者vs小學生：「(如果是甜的飲料呢)，(一個禮拜天天都會喝嗎)，幾乎(你都喝些什麼)，冬瓜茶、然後手搖飲汽水什麼的，(那爸爸媽媽會限制你喝嗎)會有時候喝太多，爸爸就會說不要喝了長不高。」
記者vs小學生：「(為什麼一個月只喝兩次怎麼算)在減肥。(為什麼)，因為之前太重太重了現在要減肥。(是你自己想減還是爸爸媽媽要你減)，自己減、自己想減。」
記者vs小學生：「(你喜歡喝哪些飲料)珍珠奶茶、雪碧、可爾必思、橘子汁水。」
手搖飲、汽水等等小朋友滿喜歡喝，大人自己其實都很難戒，而愛喝含糖飲料也是體重的大敵之一。
國健署統計，台灣學童每3人就有1人過重或肥胖，成人則是每2人就有1人。
大佳國小校長李鍾慧：「(放學時看到)有時候家長，可能一天都沒有看到孩子了，他首先他就是自己手上拿著750的這個手搖飲，然後遞給孩子就是一杯500的。那這種感覺就我看了都觸目驚心，然後再觀察他孩子的一些身高，確實是比人家矮10公分以上，那這種時候我就會去想到說，為什麼我們的手搖飲這麼的風行？」
根據WHO和國際知名期刊「刺胳針」發布的研究結果顯示，全球有10.38億人口患有肥胖症，比1990年增加了4倍多。當中約5.04億成年女性和3.74億成年男性罹患肥胖症，而調查中發現，又以「孩童及青少年」的肥胖率成長速度最快。
從1990年全球大約3100萬人肥胖，2022年已經達到1.59億人，世界衛生組織也說，世界肥胖人口突破10億人的時間點「比預期要早得多」。
萬芳醫院兒科部副主任黃斯煒：「(家長)常常會這樣講，小時候胖不是胖這樣子對啊。但是其實現在研究也是完全反駁這個理論，他就是說小時候胖，會胖到青少年。那青少年這個時候你就已經胖的話，那大概有70%的人，你到長大還是胖的不會再瘦下來。如果你是肥胖的這種第二型的糖尿病，也容易在你很年輕的時候，人家可能五十幾歲六十歲才發生糖尿病，你可能三十幾歲四十歲就發生了。」
兒科醫師提醒，兒童肥胖會導致不少健康問題。像是早發的糖尿病、高血壓、高血脂，心血管疾病、氣喘等等，還有一個是家長很在意的。
萬芳醫院兒科部副主任黃斯煒：「家屬比較在意的這件事情，就是會影響發育，就是說簡單講就是長不高，為什麼因為其實肥胖的小朋友，他有太多這種脂肪的細胞，這種脂肪細胞會影響這個內分泌、荷爾蒙的分泌，所以就會造成一個狀況，我們說叫性早熟。如果發生性早熟意思就是說，你可能八歲七歲的時候，你的一些第二性徵，男生女生第二性徵都跑出來了，那就會影響到你這個身高成長的發育。」
根據110年的國人十大死因，當中癌症、心臟疾病、腦血管疾病、糖尿病、高血壓性疾病；慢性下呼吸道疾病、腎炎腎病症候群及腎病變、慢性肝病及肝硬化，8項都跟肥胖有關。而從健保資料庫發現肥胖者BMI值越高、醫療開銷就越大，2011年過重與肥胖相關醫療保健支出已達到新台幣264億元。
萬芳醫院新陳代謝科主治醫師劉漢文：「大家會來看門診，大概除了有糖尿病之外，很多人也會在健檢的時候，開始有很多檢驗是數字是紅字的，血壓血糖血脂有偏高。那很多的這些來看的幾乎一半以上，都是已經到肥胖的階段了，佔了很大的影響因素。還是是目前大家的飲食習慣跟生活型態、就飲食習慣可能加工食品，或是超加工食品太常吃了，然後通常都是缺乏運動活動量偏低，那另外跟生活壓力也會有關係。」
肥胖幾乎已經是台灣的慢性病，衍伸出更多其他的疾病。高齡化的國家醫療支出本來就會高，必須從小做好健康把關，才不會影響國力。

作者: mynamesing 時間: 2024-3-23 08:26 PM

飲食一定要從小開始建立起正確的觀念
並且要知道如果得到這些慢性病
會帶來多大的麻煩

作者: superblackowen 時間: 2024-3-25 09:49 PM

飲食教育要從小教起阿~~~
當然生活習慣跟運動也有關聯
希望大家小時候就養起好習慣~~~

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