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[討論] 早餐吃包子跟饅頭到底適不適合呢?[複製鏈接]

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發表於 2017-9-25 07:23 PM|顯示全部樓層
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我覺得早餐吃饅頭跟包子是很好的選擇阿

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發表於 2017-9-28 05:26 PM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
合適呀  都是一樣麵粉類  比較好消化吧

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發表於 2017-10-2 05:38 PM|顯示全部樓層
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包子或饅頭配豆漿(要養生的話配無糖的)好吃,如果怕會發胖可以改無糖的飲料。

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superidal 該用戶已被刪除
發表於 2017-10-5 11:28 PM|顯示全部樓層
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
配點豆漿米漿之類的 早餐要吃不能為了減肥不吃
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

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JUDY828 該用戶已被刪除
發表於 2017-11-17 09:41 AM|顯示全部樓層
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我也很歡吃饅頭、包子、吐司
吃超多年了耶 也都很OK阿@@
公司附近有一家品樂坊頗不錯吃的XD
用料實在 吃起來會留齒香
我都下班去買一些  隔天早上熱來吃
再搭個牛奶或豆漿 就是個營養滿分的早餐啦!!




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color520777 該用戶已被刪除
發表於 2017-11-17 08:44 PM|顯示全部樓層
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
有錢吃包子
沒錢吃饅頭
還需要問嗎
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gethkh98488 該用戶已被刪除
發表於 2017-11-18 06:08 PM|顯示全部樓層
我常這樣吃,要省錢就這樣吃,又可以飽足又便宜
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gethkh98488 該用戶已被刪除
發表於 2017-11-18 06:09 PM|顯示全部樓層
我常這樣吃,要省錢就這樣吃,又可以飽足又便宜

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gethkh98488 該用戶已被刪除
發表於 2017-11-18 06:10 PM|顯示全部樓層
我常這樣吃,要省錢就這樣吃,又可以飽足又便宜
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發表於 2017-11-19 12:03 PM|顯示全部樓層
不會不合適啦,只是不要過量就好,另外加個蛋,營養更均衡。





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發表於 2017-11-19 01:22 PM|顯示全部樓層
營養學有個說法,饅頭的穀類蛋白加上豆漿的豆類蛋白,會是不錯的搭配(比起饅頭配米漿)
但還是看個人喜好啦!!加個蛋,或者保久乳也都是選擇。

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發表於 2017-11-20 11:46 AM|顯示全部樓層
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當然可以吃包子跟饅頭,只是每天這樣吃,很容易吃膩耶,吃到後來就不想吃早餐了= =
建議可以加點蛋之類的,補充蛋白質,不然只有澱粉不好

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叫賣明 該用戶已被刪除
發表於 2017-11-20 10:39 PM|顯示全部樓層
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當然適合我早餐都吃包子與饅頭

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發表於 2017-12-14 06:19 PM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
可以吧   我早餐有時候也都會吃包子
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發表於 2017-12-15 12:19 PM|顯示全部樓層
吃包子是不知道啦
但個人知道,饅頭含有大量的升糖
吃下去會快速分解,提升體內血糖
造成體內血糖大幅波動
有糖尿病的人要注意 XD




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