找回密碼 或 安全提問
 註冊
|註冊|登錄

伊莉討論區

搜索
尊貴會員無限使用任何功能認識好友、聊天,分享生活趣事搞笑、娛樂、精彩的影片讓你看
megamg蘿莉霹靂cosplaysiro自慰
拉麵大乱交sp风俗3852旬果姑奶奶3寢取られ

休閒聊天興趣交流學術文化旅遊交流飲食交流家庭事務PC GAMETV GAME
熱門線上其他線上感情感性寵物交流家族門派動漫交流貼圖分享BL/GL
音樂世界影視娛樂女性頻道潮流資訊BT下載區GB下載區下載分享短片
電腦資訊數碼產品手機交流交易廣場網站事務長篇小說體育運動時事經濟
上班一族博彩娛樂

✡ 狂王・03・2024.2

[繁/無修正]夢想成為

[繁]不死不運22-

[繁]我獨自升級09-

[繁]香格里拉・開拓異

[繁]月光下的異世界之
婚姻大事家居佈置置業租屋育兒父母區家庭生活家事傾訴
查看: 1575|回復: 5

[其他] 小學生該幾點睡?荷蘭校醫15分鐘原則睡出學習力[複製鏈接]

Rank: 2Rank: 2

帖子
2587
積分
267 點
潛水值
67086 米
發表於 2018-3-12 10:51 PM|顯示全部樓層
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。
曾在親子書中看見如此一番話值得深思「睡眠時間長短對小孩是很重要的」!

小孩在成長發育期一定要睡足夠,而且要有夠多深睡期,孩子才會長大,因為深睡期會分泌許多荷爾蒙,如甲狀腺素、生長激素、性荷爾蒙、甚至抗利尿激素。

每天規律睡眠,維持一定的起床、入睡時間,荷爾蒙的分泌就會規律。看似單純睡覺,「睡眠教育、睡出學習力」探討睡眠多寡與品質,帶給孩子們隔日作息與學習究竟是如何息息相關!
...
瀏覽完整內容,請先 註冊登入會員
附件: 你需要登錄才可以下載或查看附件。沒有帳號?註冊

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
1209
積分
50 點
潛水值
27615 米
發表於 2018-3-14 05:41 PM|顯示全部樓層
有兩個小孩後要同時把他們準點叫上床睡覺的確是很大的工程
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。

使用道具檢舉

druidyoo 該用戶已被刪除
發表於 2018-3-15 12:52 AM|顯示全部樓層
哇,真的是很早!
台灣若是小孩九點睡覺已是老天保佑,還以為歐洲人晚餐吃晚都晚睡....

使用道具檢舉

帖子
774
積分
0 點
潛水值
25330 米
發表於 2018-3-16 11:58 PM|顯示全部樓層
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。
真的   九點到十點間能睡著已經很拚了好嗎?  加上當爸爸的又沒那麼早下班
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。

使用道具檢舉

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

帖子
2681
積分
3511 點
潛水值
69788 米
發表於 2018-3-17 07:08 AM|顯示全部樓層
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
要小孩早睡,真的是一項需全家配合的事情,僅單方面要求小孩,大人卻沒有一起配合作息,效果就是事倍功半!




如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。

使用道具檢舉

帖子
2543
積分
0 點
潛水值
24970 米
發表於 2018-3-17 11:55 PM|顯示全部樓層
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
唉~~台灣的環境允許嗎?
尤其步調差那麼多
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

使用道具檢舉

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

Powered by Discuz!

© Comsenz Inc.

重要聲明:本討論區是以即時上載留言的方式運作,對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本討論區受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者發現有留言出現問題,請聯絡我們。有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言,同時亦有不刪除留言的權利。切勿上傳和撰寫 侵犯版權(未經授權)、粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。
回頂部