找回密碼 或 安全提問
 註冊
|註冊|登錄

伊莉討論區

搜索
感激所有對伊莉作出奉獻的人你準備好成為出色的版主了嗎?安全提問(回答) 和 永久尊貴會員 事宜

休閒聊天興趣交流學術文化旅遊交流飲食交流家庭事務PC GAMETV GAME
熱門線上其他線上感情感性寵物交流家族門派動漫交流貼圖分享BL/GL
音樂世界影視娛樂女性頻道潮流資訊BT下載區GB下載區下載分享短片
電腦資訊數碼產品手機交流交易廣場網站事務長篇小說體育運動時事經濟
上班一族博彩娛樂

[超清繁中]霹靂英雄戰

(4月新番)[繁]狼與辛

[繁]怪異與少女與神隱

[繁]格林童話變奏曲02

[繁]怪獸八號02-

[簡]單人房、日照一般
吹水聊天室網友交友區靈異鬼故事生活百科及冷知識IQ題猜迷語趣味笑話區性教育專區布袋戲討論
知識問與答當兵生活趣談海外生活活動中心投票中心
樓主: cbr032205
打印上一主題下一主題

[聊天]運動減肥跟飲食控制哪個比較會瘦 [複製鏈接]

Rank: 2Rank: 2

帖子
3651
積分
708 點
潛水值
60260 米
31
發表於 2022-10-24 10:55 AM|只看該作者
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
兩種都需要控制短時間是不可能馬上看得出來
超過月以上才會慢慢有變化
重點你要有耐心與毅力
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。

使用道具檢舉

Rank: 2Rank: 2

帖子
6289
積分
982 點
潛水值
101465 米
32
發表於 2022-10-24 11:32 AM|只看該作者
當然是兩個一起.

節食當下會瘦,但又吃起來會復胖.

還是長肌肉多運動,會幫助消耗熱量.
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

使用道具檢舉

帖子
581
積分
0 點
潛水值
14510 米
33
發表於 2022-10-24 11:35 AM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
醫生說的是飲食重要  我個人也是如此覺得
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。

使用道具檢舉

  小學生(200/1000)

請勿用過於裸露的頭像(屢勸不聽將會禁權)

Rank: 2Rank: 2

帖子
3207
積分
200 點
潛水值
60610 米
34
發表於 2022-10-24 12:53 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
兩種一起進行,效果會比較好。
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。

使用道具檢舉

Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6

帖子
26175
積分
73605 點
潛水值
138377 米
35
發表於 2022-10-24 12:56 PM|只看該作者
本來健康且正確的減肥法,速度就不可能快。
你要快?甚麼都不吃保證你一定瘦下來,但你會這樣做嗎?
甚至吃減肥藥也行,你敢嗎?

另外我是不知道你運動跟飲食控制做的怎樣,尤其你飲食控制的說法...
稍微控制?約等於沒控制?
我個人比較推崇飲食控制,平時就能做,畢竟你不可能不吃飯。
但運動你真的很累或真的沒時間,還真的沒辦法做。...
瀏覽完整內容,請先 註冊登入會員





若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

使用道具檢舉

帖子
7
積分
7 點
潛水值
230 米
36
發表於 2022-10-24 01:31 PM|只看該作者
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。
應該要兩個並重才能更順利的減重
若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。

使用道具檢舉

Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6

帖子
23628
積分
23801 點
潛水值
25541 米
37
發表於 2022-10-24 01:45 PM|只看該作者
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

使用道具檢舉

  博 士 (Goal)

宇宙無敵大帥哥

Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6

帖子
23759
積分
31399 點
潛水值
385988 米
38
發表於 2022-10-24 01:55 PM|只看該作者
恩,我覺得兩者同時進行,這樣比較能瘦下來喔,飲食方面應該要採取少量多餐的方式去進行,而運動方面就一定要每天持之以恆的方式去進行,加油!!!祝福你............
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
9504
積分
35 點
潛水值
126834 米
39
發表於 2022-10-24 02:12 PM|只看該作者
先讓荷包瘦下來
自然身體就瘦了
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
34
積分
39 點
潛水值
660 米
40
發表於 2022-10-24 02:17 PM|只看該作者
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
要一起搭配比較好吧,但運動要很有毅力一直持續




若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

使用道具檢舉

Rank: 2Rank: 2

帖子
929
積分
435 點
潛水值
32680 米
41
發表於 2022-10-24 02:23 PM|只看該作者
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。
兩樣都要一起做,減肥本來就是要慢慢來
如果一下就減太快,會傷身體

使用道具檢舉

帖子
10255
積分
1 點
潛水值
76180 米
42
發表於 2022-10-24 02:27 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
飲食佔比比運動來的大!所以控制好飲食可以讓減肥事半功倍阿

使用道具檢舉

Rank: 2Rank: 2

帖子
159
積分
772 點
潛水值
8360 米
43
發表於 2022-10-24 02:50 PM|只看該作者
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。
應該是飲食控制效果會比較好
運動如果飲食方面沒有控制感覺沒什麼效

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
999
積分
70 點
潛水值
26535 米
44
發表於 2022-10-24 03:30 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
通常不是都要雙管齊下才有用嗎ˊ?
單做一個感覺都傷身

使用道具檢舉

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

帖子
3550
積分
1196 點
潛水值
40909 米
45
發表於 2022-10-24 03:46 PM|只看該作者
我個人覺得飲食控制的效果會比較好
畢竟我們平常都吃比較好
運動相對比較少




成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

使用道具檢舉

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

Powered by Discuz!

© Comsenz Inc.

重要聲明:本討論區是以即時上載留言的方式運作,對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本討論區受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者發現有留言出現問題,請聯絡我們。有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言,同時亦有不刪除留言的權利。切勿上傳和撰寫 侵犯版權(未經授權)、粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。
回頂部